3 Mitos Es Krim Menyesatkan

10th Jun 2015
081275988878 PIN 2658fb08 pengaruh es krim pada anak, 081275988878 PIN 2658fb08 pengaruh es krim pada kehamilan, 081275988878 PIN 2658fb08 pengaruh es krim terhadap kehamilan, 081275988878 PIN 2658fb08 pengaruh es krim untuk kehamilan, 081275988878 PIN 2658fb08 dampak es krim, 081275988878 PIN 2658fb08 pengaruh es krim bagi kesehatan, 081275988878 PIN 2658fb08 dampak positif dan negatif es krim, 081275988878 PIN 2658fb08 dampak makan es krim, 081275988878 PIN 2658fb08 dampak mengkonsumsi es krim, 081275988878 PIN 2658fb08 dampak positif es krim,

081275988878 PIN 2658fb08 – 3 Mitos Es Krim Menyesatkan

Hello bunda.. berjumpa lagi di hari rabu yang penuh dengan bahagia ini. Semoga bunda sekeluarga selalu dalam lindunganNya. Aamiin 🙂 bunda hobi makan es krim? atau anak bunda jauh lebih suka konsumsi es krim? Ada yang mengatakan bahwa es krim itu bisa buat gendut atau gemuk, batuk, flu, dan sebagainya. Ini fakta atau mitos ya, bun? Ini semua akan dibahas melalui 3 mitos es krim menyesatkan.

Es Krim Bisa Buat Batuk

Bila bunda atau anak jadi terbatuk-batuk setelah makan es krim atau minuman dingin lainnya, kemungkinan hal ini disebabkan oleh perubahan suhu yang ditimbulkan. Akibatnya, saluran pernapasan jadi teriritasi. Kemungkinan lainnya adalah karena produk olahan susu biasanya memengaruhi air liur, dan hal ini bisa menyebabkan lendir yang kental, yang bisa mengiritasi bagian belakang tenggorokan. Saat itulah Anda merasa ingin batuk.“Anak yang sehat tidak akan dirangsang menjadi sakit hanya karena makan es krim,” tegas Emilia E Achmadi, MSc,health coach dari komunitas Sehati, saat pertemuan Food Editor’s Club di Birdcage Cafe, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Namun, para pakar mengatakan, es krim bisa saja menyebabkan batuk apabila es krim tersebut dibuat dari susu dan krim nonpasteurisasi, dalam kondisi yang tidak higienis, dan dijual tanpa bungkus. Es krim jenis ini biasanya tidak bermerek dan harganya murah karena terbuat dari bahan yang tidak berkualitas. Waah.. ternyata itu Mitos Es Krim Menyesatkan yang pertama. Selanjutnya apa ya buun..? Tetap bersama blog dari Tokolaris yaa 😉

Tidak Boleh Makan Es Krim Saat Flu, Benarkah?

Es krim juga selalu dikait-kaitkan dengan flu. Padahal, flu sebenarnya disebabkan infeksi bakteri atau virus. Jika penyebab flu adalah infeksi virus, rasa nyeri akan hilang dengan sendirinya. Sementara bila infeksi bakteri penyebabnya, bunda dan si kecil butuh antibiotik untuk menyembuhkan. Menurut Russell Steele, MD, Vice President Department of Pediatrics di Louisiana State University School of Medicine, New Orleans, bila yang Bunda atau si kecil alami adalah radang akibat infeksi virus, es krim bekerja lebih baik daripada makanan apa pun untuk meredakan nyeri tersebut.“Es krim justru merupakan sumber energi yang bagus, asalkan es krim itu menggunakan bahan yang berkualitas,” kata Emil lagi.

Di Amerika, sebuah produk bisa disebut es krim bila mengandung sedikitnya 10 persen lemak susu. Es krim berkualitas premium biasanya mengandung 13-17 persen lemak susu. Lemak susu inilah yang membuat teksturnya menjadi begitu lembut. Es krim yang bermutu juga tidak dibuat hanya dengan perasa vanila atau cokelat, melainkan menggunakan vanila, kacang, cokelat, buah, dan campuran lain yang juga berkualitas.

Dengan berbagai kandungan tersebut, es krim bisa menyediakan nutrisi makro yang seimbang. Bahkan, mendekati pola gizi seimbang yang disarankan. Es krim mengandung karbohidrat sebesar 52 persen (dari 59 persen yang disarankan), lemak sebesar 42 persen (dari 27 persen), dan protein sebesar 6 persen (dari 14 persen). Duh, apa tanggapan bunda setelah tahu data dan fakta es krim ini yaa?

Es Krim Buat Gendut

Mitos Es Krim Menyesatkan selanjutnya adalah es krim bisa buat gendut bagi pengkonsumsinya. Maka dari itu, banyak wanita menghindari es krim. Kenapa? Karena kalau sudah bicara masalah berat badan, wanita tentu ingin selalu menjaga berat badan idealnya. Termasuk salah satunya adalah menghindari es krim. Yuk, simak penjelasannya.

Gendut karena es krim bisa saja terjadi bila es krim tersebut mengandung kalori yang tinggi. Kalori itu bisa saja didapat dari bahan dasarnya, seperti gula, kuning telur, susu, dan krimnya. Bayangkan bila es krim tersebut dibuat dari susu kental manis, tentu kandungan gulanya bertambah.

Itu lah 3 Mitos Menyesatkan Es Krim di lingkungan sekitar kita. Boleh saja kita mengkonsumsi es krim, tetapi lihat kualitas dan kehigienisan dari bahan-bahannya karena itu penting buat tubuh kita. Dan juga disarankan jangan terlalu banyak mengkonsumsi es krim dalam 1 hari bun. Kenapa? nanti gak ada lagi uang buat belanja hehehe..

Kalo ini mitos juga bun. Harga baju anak ditokolaris katanya tinggi. Benar kah? Klik di sini!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *