4 Nasehat Agar Kulit Anda Jauh Lebih Kencang & Sehat

12th Jun 2015
081275988878 PIN 2658fb08 kulit sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 tips kulit sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 agar kulit sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 rahasia kulit sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 kulit sehat kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 tips agar kulit sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 cara agar kulit sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 cara membuat kulit sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 agar kulit tetap sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 tips merawat kulit agar sehat dan kencang, 081275988878 PIN 2658fb08 kulit kencang dan sehat,

081275988878 PIN 2658fb08 4 Nasehat Agar Kulit Anda Jauh Lebih Kencang & Sehat

4 nasehat agar kulit Anda jauh lebih kencang & sehat. Bunda tentu menginginkan kulitnya lebih, sehat, putih, bersinar dan kencang bukan? Siapa coba yang tidak menginginkannya termasuk saya juga ya bun hehehe.. Tentu kita menginginkan semua hal di atas semata-mata adalah untuk menjadi wanita yang lebih baik lagi buat suami. Jika suami senang, tentu dia akan selalu mengingat kita sebagai istrinya. Dan dia bisa menjaga kehormatannya walaupun berada di luar lingkungan kita. Sebenarnya ada banyak cara agar semua hal ini bisa tercapai agar kulit kita sehat dan kencang. Tetapi, hal ini akan kita bahas di akhir. Jadi sabar ya buun ^_^

Vitamin Membuat Kulit Anda Sehat dan Kencang
Ini dia nasehat asupan dan yang harus bunda konsumsi agar kulit bunda jauh lebih kencang dan sehat. Penelitian mengungkapkan bahwa nutrisi yang terkandung di dalam mampu membuat kulit bunda menjadi sehat dan kencang. Cara ini adalah cara alami dan tentunya memiliki efek samping yaitu kulit tampak lebih sehat dari dalam hehehe.. Efek samping itu ada baiknya juga ternyata bun ^_^. Berikut adalah 4 vitamin yang wajib kita konsumsi agar kulit makin kencang dan sehat.

Vitamin A
Vitamin A memiliki sifat yang dapat memperkuat dan memperbaiki jaringan kulit. Oleh karena itu vitamin ini mampu membantu kulit untuk tetap kenyal dan lembab. Vitamin A banyak terkandung di: wortel, bayam, cabai merah, dan tomat.

Vitamin B
Vitamin B adalah vitamin penting yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Vitamin B khususnya B3 dapat berfungsi sebagai pelembab alami kulit, mengobati jerawat, serta menghilangkan noda di kulit. Vitamin B banyak terkandung di: mangga, asparagus, kacang tanah, ikan tuna, ikan salmon, susu dan telur.

Vitamin C
Selain bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C mampu melawan tanda-tanda penuaan dini di kulit. Sebab vitamin C merangsang sel kulit untuk memproduksi kolagen yang akan membuat kulit Anda tetap awet muda dan bersinar cerah. Bagi yang ingin tetap awet muda dan kulit bersinar cerah jangan lupa konsumsi buah sayuran mengandung vitamin C ini. Vitamin C banyak terdapat di: jeruk, cabe, kiwi, pepaya, nenas, melon, kentang, dan ceri.

Vitamin E
Vitamin E penting bagi kesehatan kulit sebab mampu melawan radikal bebas yang berbahaya untuk kesehatan kulit. Sehingga Anda pun dapat terhindar dari penuaan dini. Vitamin E banyak terdapat seperti: alpukat, brokoli, zaitun, tomat, cabai merah, minyak nabati, dan lain-lain.

Ayo, bagi bunda yang ingin kulitnya jauh lebih kencang dan sehat jangan lupa untuk melakukan 4 Nasehat Agar Kulit Anda Jauh Kencang & Sehat ini agar suami tetap lengket dan ngidam terus ketemu bunda. Aamiin ^_^

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *