Aktivitas Sederhana Agar Anak Selalu Sehat

30th Jan 2015
081275988878 | tips menjaga kesehatan anak

Aktivitas Sederhana Agar Anak Selalu Sehat

Selamat siang bunda di seluruh alam semesta hehe… bangkit lebaynya agar bisa menghibur dan berbagi dengan bunda hebat ^_^

Udah makan siang belum? Atau ada yang mau ditraktir? haha..
Siang kali ini, kita akan membahas tentang tips menjaga kesehatan anak, pencegahan sampai dengan jika sudah jatuh sakit.

Anak Adalah Aset Dunia dan di Akhirat

Ingat dan resapi betul makna dari sub-judul tersebut ya bun.. Karena anak adalah tanggungjawab orang tua! Tolong diingat dan dipahami ­čśë
Baiklah, berikut adalah 14 tips menjaga kesehatan anak:

081275988878 | menjaga kesehatan anak

081275988878 | tips menjaga kesehatan anak www.tokolaris.co.id

  1. Pastikan bahwa anak bunda mendapatkan cukup tidur. Anak-anak membutuhkan lebih kurang┬á10 jam tidur setiap malam. Anak-anak yang sangat muda akan mendapatkan keuntungan dari tidur pada siang hari ke rutinitas malamnya, yang mencakup mandi, menyikat gigi, dan bersiap-siap untuk tidur dan membaca sebuah cerita di tempat tidur. Dan jangan lupa juga untuk bersantai atau cerita bahagia dengan anak (kalo masih bayi ajarin apa aja yang bermanfaat atau buat si kecil tertawa ^_^). Tinggalkan jauh dari cerita ketakutan, kesakitan, pesimis, dan yang sejenis lainnya sebelum tidur. Cukup dan hanya ajarkan hal-hal yang membuat anak hebat nantinya! ingat ya bunda ­čśë
  2. Pastikan bahwa anak bunda makan makanan yang sehat dan minum cukup banyak air setiap hari. Bunda dapat menjadi role model (baca: contoh) makan yang baik untuk anak yang akan membantu dalam perkembangannya. Selain itu, anak juga memiliki dukungan selama persiapan makanan, sejauh mungkin. Waktu yang berkualitas, dan pembelajaran anak Bunda juga pada akhirnya.
  3. Meminimalkan makan cepat saji atau junk food. Kalori kosong dalam minuman ringan dan makanan berlemak lama-lama menjadikan anak obesitas, dan juga menyebabkan semua jenis masalah kesehatan lainnya pada anak.
  4. Anak-anak perlu bermain, jika memungkin. Karena pada saat umur tertentu anak cukup diajarkan bermain sambil belajar. Sekarang sudah banyak bertebaran permainan yang berbasis juga untuk motorik si anak
  5. Pastikan anak-anak Bunda memiliki banyak latihan/olahraga. Menjadi bagian dari sebuah tim olahraga, seperti: taekwondo, karate, senam atau renang adahalah salah satu contoh yang baik.
  6. Berikan batas waktu untuk anak menghabiskan  aktivitas di Internet, TV, online game atau sejenisnya. jangan sampai dia ketagihan! karena itu sifat dari bermain games baik dari gadget, pc atau lain-lainnya.
  7. Menjaga anak-anak dari Asap roko. Asap rokok dapat memperburuk asma dan penyakit pernapasan lainnya. Ingat! perokok passive lebih berbahaya daripada perokok aktive
  8. Memberikan kebiasaan yang baik. Selalu pastikan tangan Bunda bersih setelah dari kamar mandi, sebelum makan, mencuci bayi sebelum membantu dengan makanan dan mengusap hidung.
  9. Obati dan bersihkan, jika terjadi kecelakaan seperti: luka, goresan, tertusuk benda-benda tumpul/tajam untuk mencegah infeksi.
  10. Selalu pastikan check-up ke dokter tiap tahunan  yang berguna untuk melihat perkembangan anak kita dan merekomendasikan vaksin.
  11. Bila sedang sakit, jangan┬ádikirim ke sekolah. sampaikan kepada teman-temannya, Bunda dapat mengurangi pasien penyakit menular, bukan? ­čÖé
  12. Meminimalkan kendala-kendala yang tidak perlu. Luangkan waktu Bunda dengan anak bicara setiap hari, sehingga Bunda tahu seperti apa yang ada di kepalanya.
  13. Melindungi anak dari bahaya dalam mengelola rumah, seperti pembersihan produk produk berbahaya, obat-obatan, perlengkapan outdoor, tajam dan berbahaya.
  14. Mengajarkan anak-anak Bunda dengan aman dan baik untuk melakukannya. Misalnya, Bunda perlu belajar bagaimana untuk menyeberang jalan dengan benar.

Mau dapat katalog baju anak terbaru dan GRATIS dari Tokolaris??
No. Hp: 081275988878 atau
Pin BBM 2a4a299c

Dan juga jangan lupa LIKE fanpage kita di sini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *