Cara Jitu Menghindari Obesitas Pada Anak

3rd Mar 2015
0812 7598 8878 | 2658fb08 Menghindari Obesitas pada anak

0812 7598 8878 | 2658fb08 –¬†Cara Jitu Menghindari Obesitas Pada Anak

Ingin anak nya gemuk itu sih boleh boleh saja tapi bunda harus teliti membedakan gemuk sehat dan gemuk obesitas . maka dari itu untuk menghindari terjadi nya obesitas pada anak , bunda harus menerapkan Hidup Sehat :

1. Pola Makan

Biasanya penyakit obesitas pada anak itu di karenakan pola makan nya yang kurang terkontrol seperti makan makanan siap saji dan makan makanan yang banyak mengandung bahan pengawet , coba lah sebelum terlambat biasakan anak bunda makan sayuran dan buah buahan yang jelas ada manfaatnya bagi tubuh .

0812 7598 8878 | 2658fb08 Pola Makan Sehat Anak

0812 7598 8878 | 2658fb08 Pola Makan Sehat Anak

2. Olahraga

salah satu faktor obesitas adalah jarang nya melatih tubuh seperti jalan pagi , main bola dan oleh raga lain nya . dan itu akan menumpuk lemak yang tidak bermanfaat.

0812 7598 8878 | 2658fb08 Olahraga teratur mencegah obesitas

0812 7598 8878 | 2658fb08 Olahraga teratur mencegah obesitas

3. Gaya Hidup

Ini hal yang paling penting , menjaga gaya hidup yang sehat . ya yang sederhana saja . jangan melakukan hal yang berlebihan seperti menonton tv , bermain gadget terlalu lama .

0812 7598 8878 | 2658fb08 Gaya hidup sehat

0812 7598 8878 | 2658fb08 Gaya hidup sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *